Een grote verandering begint bij het maken van kleine stappen!
Lucinda Speelberg | Gewichtsconsulent
Als gecertificeerd gewichtsconsulent kan ik niet wachten om mijn kennis en ervaringen met jou te delen, zodat ook jij jouw gezondheidsdoelen kunt bereiken.
Mijn aanpak is simpel en praktisch. Geen ingewikkelde diëten of moeilijke fitness oefeningen. In plaats daarvan streef ik naar haalbare doelen en duurzame veranderingen die in jouw dagelijkse routine passen. Zo ben je niet alleen in staat om resultaten te boeken, maar ze ook op lange termijn vast te houden. Samen gaan we ontdekken wat voor jou het beste werkt, of je nu wilt afvallen, meer energie wilt hebben of simpelweg wilt leren hoe je gezondere keuzes maakt.
Wil je meer over mij te weten komen en ontdekken wat ik buiten mijn werk als gewichtsconsulent in mijn vrije tijd doe? Lees dan verder!
Herken je jezelf in één van de onderstaande situaties...?
...dan is het tijd om actie te ondernemen!
01
Voel je je ook wel eens overweldigd door alle voedingsadviezen en trends die je dagelijks tegenkomt? Tegenwoordig lijkt iedereen wel een mening te hebben over wat gezond eten is. De ene dag is het dit, de volgende dag is het weer iets anders. Maar wat is voor jou een goede balans? Wat past echt bij jouw leefstijl?
02
Elke maandag voelt als een nieuw begin. Na een weekend waarin je jezelf misschien wat hebt laten gaan, neem je je voor om deze week écht gezonder te eten. Maar hoe houd je die motivatie vast? Hoe zorg je ervoor dat deze maandag niet zomaar een van de vele wordt?
03
Ken je dat gevoel, dat je jezelf iets kleins gunt en het dan toch uit de hand loopt? Het plan was simpel: één handje chips en de rest bewaren voor later. Maar opeens merk je dat de zak leeg is. Hoe kan dat nou weer? Is het een gewoonte, komt het uit verveling of is er toch een andere oorzaak?
Ik snap hoe uitdagend het kan zijn om de juiste voedingskeuzes te maken, vooral met alle verleidingen om ons heen. Samen duiken we dieper in jouw eetgewoontes en ontdekken we niet alleen waar verbeteringen mogelijk zijn, maar ook de onderliggende oorzaken van bepaalde keuzes.
Pakketten en abonnementen
Er zijn verschillende pakketten die speciaal zijn samengesteld om jou te begeleiden naar een gezondere leefstijl. Van een startpakket met basisbegeleiding tot een uitgebreider pakket met intensievere begeleiding en zelfs maandelijkse check-ins om je op koers te houden. Voor wie flexibiliteit of eenmalig advies zoekt, zijn er ook losse diensten beschikbaar, zoals een eenmalige voedingsanalyse of losse consulten.
Zet de stap naar een gezondere leefstijl en profiteer van een aantal consulten waarbij je waardevolle inzichten en ondersteuning krijgt om je doelen te bereiken.
€ 245,-
Selecteer pakketVaak gekozen
Met een verhoogd aantal consulten biedt dit pakket intensievere begeleiding en motivatie, zodat je kunt streven naar blijvende veranderingen.
€ 315,-
Selecteer pakketProfiteer elke maand van deskundige begeleiding en aanpassingen aan je plan, zodat je op koers blijft naar je gewichts- en gezondheidsdoelen.
Vanaf€ 49,95
Selecteer een maandabonnementAls gewichtsconsulent deel ik graag mijn passie voor gezonde voeding met jou. Lees mijn tricks en tips voor een lekkere én gezonde leefstijl op mijn blog.
Met deze lekkere én gezonde recepten wordt het behalen van je gezondheidsdoelen een stuk eenvoudiger.
